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25 歲男性婚后脫發(fā)且抵抗力低如何應(yīng)對(duì)

男25歲來(lái)自江蘇健康咨詢描述:

我是一名男性病友,抽煙有7年了。喝酒,每天睡眠6-7小時(shí)脫發(fā)是結(jié)婚后就一直存在的當(dāng)時(shí)沒(méi)在意現(xiàn)在頭發(fā)又稀又卷,我感覺(jué)最近抵抗力也很低動(dòng)不動(dòng)就感冒了

曾經(jīng)的治療情況和效果:本人很健康一般正常情況1年感冒發(fā)燒也沒(méi)幾次也沒(méi)有患什么大病。。。家里父親頭發(fā)年輕時(shí)候也是很濃現(xiàn)在也很稀不知道是不是遺傳感覺(jué)沒(méi)什么藥物過(guò)敏想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:希望醫(yī)師能指導(dǎo)我該用藥物還是從飲食著手來(lái)緩解及治療脫發(fā)問(wèn)題。。(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    湯小湄 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    25 歲男性婚后出現(xiàn)脫發(fā)且抵抗力降低,可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)失衡、精神壓力、疾病因素等有關(guān)。 1. 遺傳:如果家族中有脫發(fā)史,遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難徹底改變,但通過(guò)良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)治療可緩解。 2. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期抽煙、飲酒、睡眠不足可能影響身體機(jī)能,導(dǎo)致脫發(fā)和抵抗力下降。應(yīng)戒煙限酒,保證 7-8 小時(shí)充足睡眠。 3. 營(yíng)養(yǎng)失衡:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響頭發(fā)健康和身體抵抗力。建議多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4. 精神壓力:工作或生活中的壓力過(guò)大,可能引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致脫發(fā)和抵抗力降低。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、休閑等方式緩解壓力。 5. 疾病因素:某些疾病如甲狀腺疾病、貧血等也可能導(dǎo)致脫發(fā)和抵抗力下降。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后對(duì)癥治療。 總之,改善脫發(fā)和增強(qiáng)抵抗力需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)檢查和治療。同時(shí),要保持積極的心態(tài),相信癥狀會(huì)逐漸改善。

    2024-12-05 00:08
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是藥物過(guò)敏?   藥物過(guò)敏是指藥物通過(guò)各種途徑進(jìn)入人體后,引起器官和組織的反應(yīng),又稱為藥物變態(tài)反應(yīng)(drug reaction)。無(wú)論是過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱,對(duì)身體都是不利的,會(huì)引起一系列的病變。常表現(xiàn)為皮膚潮紅、發(fā)癢、心悸、皮疹、呼吸困難,嚴(yán)重者可出現(xiàn)休克或死亡。 查看全文»

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