體很寒但還會上火該如何治療
女30歲來自湖北健康咨詢描述：
身體怕冷，腰疼腿酸，下半身經(jīng)常是涼的，但是很容易上火，牙疼，咳嗽感冒~請問我這屬于什么體制？
曾經(jīng)的治療情況和效果：無想柯大夫幫您解決什么問題：可疑改善體制，身體健康~（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防。）
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回答1
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內科
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看了你的描述，基本了解了你的情況。你的表現(xiàn)來看比較符合一個腎陽虛的表現(xiàn)。建議去中醫(yī)科就診，并且對于腎陽虛的體質，可以服用一些桂附地黃丸來調理一下，腎虛分陰虛和陽虛，服藥方面是不同的，所以不要亂服中藥。
2012-10-16 19:40
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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兩種情況會導致這個現(xiàn)象：一是營養(yǎng)不良，可以通過多喝牛奶，補充蛋白增強抵抗力。二是體質太弱，必須根據(jù)自己情況適當進行運動，增強體質身體寒涼是因為身體虛弱（腎虛——水代謝差、氣血虛——血液循環(huán)或者是血液粘稠度高血管硬化或者細化、代謝物不能排除等造成的免疫抗病能力的下降）或者說是抵抗力免疫力低，當然就更應該感染疾病，上火是中醫(yī)的說法，其實就是感染某種病毒細菌，引起白血細胞的抗擊而產熱（甚至發(fā)炎）。要想健康體魄免受含量及上火的困擾，就要強身健體。建議：1多運動適當增加運動就會加強血液循環(huán)增強代謝提供身體的修復和抗擊外來侵襲的能力。2加強營養(yǎng)調整并加強營養(yǎng)結構均衡營養(yǎng)補給就會給身體的細胞組織器官、系統(tǒng)足夠的物質基礎增強人體的免疫力抗病能力（營養(yǎng)免疫學留美博士陳昭妃如是說）3強化結合運動營養(yǎng)補給改善身體的亞健康狀況。飲食調節(jié)結合運動，外部調節(jié)要有機結合身體的內部條件，睡眠是修復身體因為生活動和生命活動等帶來的損害的過程，所以要注意保持良好的睡眠（深睡眠00：00_02：00he7.5_8小時的時長及晚10：00——成06：00的時段）4心態(tài)調整（應該合并在3里邊因為重要所以單獨列出）心態(tài)是人體整體機器功能的控制劑包括激素體液等內分泌都是在心態(tài)情緒下的，積極地心態(tài)和良好的情緒會促使代謝增強分泌正常自然身體健康。
2012-10-22 00:45
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
