25 歲女廣東人缺鋅，如何判斷及補充？
2024-12-04 10:39
點擊掃描二維碼更精彩
女25歲來自廣東健康咨詢描述：
我想問下我在醫(yī)院檢查結(jié)果鋅是6.9參考值9-20.7，我想知道是不是嚴重缺鋅，要吃什么補好呢？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張麗 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
-
缺鋅會對身體產(chǎn)生多方面影響，如免疫功能下降、生長發(fā)育遲緩、味覺異常等。判斷是否嚴重缺鋅需綜合多種因素，包括癥狀表現(xiàn)、飲食結(jié)構(gòu)、其他微量元素水平等。補充方式主要有飲食調(diào)整和藥物補充。 1. 癥狀表現(xiàn)：若出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍、脫發(fā)、皮膚粗糙等，可能提示缺鋅較嚴重。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類、堅果等。 3. 藥物補充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。 4. 吸收影響：某些疾病可能影響鋅的吸收，如慢性腹瀉、腸病性肢端皮炎等。 5. 定期復(fù)查：補充一段時間后應(yīng)復(fù)查鋅水平，以評估補充效果。 總之，缺鋅應(yīng)引起重視，通過合理的飲食和必要的藥物治療，以及定期復(fù)查，有助于改善缺鋅狀況。但藥物補充務(wù)必遵醫(yī)囑。
2024-12-04 19:17
-
