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22 歲男喝酒后睡不著且感覺異常怎么辦

2024-12-02 16:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

男22歲來自江蘇健康咨詢描述：

中午喝酒喝多了，睡了一下午，晚上起來沒吃東西，結(jié)果到現(xiàn)在都睡不著，總感覺肚子和嗓子里有東西

想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
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季必宏副主任醫(yī)師

建德市第一人民醫(yī)院

三級(jí)乙等

普外科

喝酒后出現(xiàn)睡不著且感覺肚子和嗓子有東西，可能是酒精刺激、胃腸功能紊亂、胃酸反流、咽喉黏膜損傷、心理因素等所致。 1. 酒精刺激：酒精會(huì)對(duì)胃腸道和咽喉產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致不適感?？蛇m當(dāng)飲用溫水，促進(jìn)酒精代謝。 2. 胃腸功能紊亂：酒精影響胃腸正常蠕動(dòng)和消化功能。建議順時(shí)針按摩腹部，改善胃腸功能。 3. 胃酸反流：飲酒可能引起胃酸分泌增多，出現(xiàn)反流。此時(shí)應(yīng)避免平臥，可半坐休息。 4. 咽喉黏膜損傷：酒精刺激咽喉黏膜，造成損傷?？珊恍┣逖世淼暮?，如西瓜霜含片。 5. 心理因素：對(duì)飲酒后的身體不適產(chǎn)生焦慮，影響睡眠。要放松心情，避免緊張。一般情況下，通過上述方法可逐漸緩解不適。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-02 23:12

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

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