對(duì)于艾條的用法這個(gè)問題要引起重視，能夠溫補(bǔ)脾腎，寧心安神，祛風(fēng)除濕，調(diào)和氣血。其中也有用來治療痛經(jīng)的，那么痛經(jīng)的艾條熏法是怎么的原理？

艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經(jīng)氣血，能回垂絕之元陽。用于內(nèi)服治宮寒不孕，行經(jīng)腹痛，崩漏帶下。 外用能灸治百病，強(qiáng)壯元陽，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽救逆。

如果是虛寒證引起的痛經(jīng)可以使用艾條熏肚臍的位置，這情況也看看中醫(yī)大夫，來服用中草藥調(diào)理。中草藥對(duì)人體安全無毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。

此外，痛經(jīng)的預(yù)防具體措施有如下幾種

1、保持心情愉快：經(jīng)期要保持心情愉快，不要憂慮過度或發(fā)脾氣，還應(yīng)消除對(duì)月經(jīng)來潮的緊張、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮，可以適當(dāng)參加一些勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以轉(zhuǎn)移注意力，但不要過度，一定要注意休息。

2、飲食調(diào)理：月經(jīng)前后多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經(jīng)期間，可以多喝點(diǎn)紅喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解疼痛。

3、注意保暖：月經(jīng)前后一定要注意保暖，避免受涼，經(jīng)期盡量不要用涼水洗衣服或者喝冷飲，可將熱水袋放在腹部，腹部受暖后可避免疼痛的發(fā)生。