晚上失眠是怎么回事??？
年齡:21 性別:男 起病的急緩:忽然起病 每天晚上11點準時睡覺，前一段時間工作壓力很大，但睡眠質量還是很好的，每天睡到早上六點半準時起床。這一段時間工作基本沒什么壓力了，每天依然11點準時睡覺，可是一連幾天了都是到凌晨2點多會醒，過很長一段時間才能入睡，接著在5點多會再醒一次，到六點半的時候困得真不想起床。不知道為什么一向睡眠質量很好的我為什么會這樣？還有，我一直沒有白天睡覺的習慣，最近也沒有身體不舒服（生病）什么的（還是和原來一樣吃飯上班）。 伴隨癥狀: 睡眠:差 大小便:正常 精神:差 飲食:差 體重:正常 診療情況: 未診斷 生育:否 過往史:吸煙半年
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回答1
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內科
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晚上老是睡不著，但是白天沒什么精神，一般情況是壓力過大，過于勞累，或者是消化不佳等原因引起的神經衰弱了?？梢钥紤]吃七葉神安片，谷維生素B1等治療調理。另外生活上，要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要過于勞累，不要給自己太大的壓力，要保持愉快的心情。如果有其他的不舒服，建議及時去醫(yī)院檢查治療。
2012-06-20 13:44
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回答2
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胡春霞 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
產科
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失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2012-06-20 22:46
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回答3
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陳志誠 主任醫(yī)師
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院
三級甲等
重癥醫(yī)學科
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你好，你的描述像神經衰弱，建議你服用些調節(jié)植物神經，和鎮(zhèn)靜安神藥物，過一段時間就會好的。
2012-06-21 00:27
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回答4
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王良花 主任醫(yī)師
昆山市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內科
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你好，睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關系。 初步建議，首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在治療上面建議中醫(yī)藥治療平調陰陽為主，可以選擇朱砂安神丸，珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。
2012-06-21 08:04
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回答5
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劉崇訓
阜陽市第二人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
2012-06-21 18:21
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回答6
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片 維生素b1片 安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2012-06-22 09:30
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回答7
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韋臻 副主任醫(yī)師
深圳市婦幼保健院
三級甲等
兒童心理與康復科
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失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起?？诜呷~神安片 腦靈素 等
2012-06-22 09:40
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回答8
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
大內科
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堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
2012-06-22 10:26
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回答9
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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你好， 多考慮神經衰弱，,建議你積極服用谷維素 刺五加 b1片來調理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
2012-06-22 15:29
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回答10
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岳翠萍 副主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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你好，這種情況可能屬于神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點，生活應該規(guī)律化，按時學習、工作、休息和睡眠。
2012-06-22 16:26
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回答11
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鄧同美 主任醫(yī)師
河南科技大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
感染科
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你好；神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態(tài)，口服養(yǎng)血清腦治療為好，祝你健康歡迎再來咨詢，
2012-06-23 13:58
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回答12
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劉曉明 醫(yī)師
中山市中醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)預防保健科·治未病中心
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你好，往往是有神經衰弱有關的。往往是和平時保養(yǎng)不當有關的?？梢圆捎弥兴幒驼{節(jié)神經藥物的治療的。飲食要清淡。適當戶外活動。
2012-06-24 10:53
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回答13
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許海波 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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,失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片 ,維生素b1片, 安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2012-06-28 19:32
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回答14
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鄭志非 副主任醫(yī)師
上海市胸科醫(yī)院
三級甲等
重癥監(jiān)護科(ICU)
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您好！常見導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等?？梢杂盟幱渺`芝煮水喝得以調理，改善失眠癥狀。避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的鎮(zhèn)靜安神功效。
2012-07-03 13:27
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