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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童失眠的原因包括不良睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、心理壓力、生理疾病、飲食不當(dāng)?shù)?。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2012-06-12 10:15
1.不良睡眠習(xí)慣：如依賴大人哄睡，長大后難以自主入睡。
2.睡眠環(huán)境不佳：房間黑暗、噪音大等會讓孩子缺乏安全感。
3.心理壓力：家庭不和諧、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重等造成心理負(fù)擔(dān)。
4.生理疾?。耗承┘膊∪缦贅芋w肥大、哮喘等影響睡眠。
5.飲食不當(dāng)：睡前吃過多或過少，或食用刺激性食物。
家長要關(guān)注孩子的睡眠情況，找到失眠原因并及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
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