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對于你這種現(xiàn)象，也就是出現(xiàn)了長色斑的這種困擾，其實這個對于女性朋友來說，是經(jīng)常會遇到的，不僅影響美觀還很難處理掉。所以這個要淡化的話，是需要慢慢來的，給你幾點建議，你可以在平時出門的時候涂點防曬霜的，還有就是要注意不要經(jīng)常面對著電腦或者是手機，這是有輻射的，一天可以喝一杯檸檬水。

這種情況建議您最好注意防曬，在就是使用維生素e來治療的

這種情況要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.

你好，考慮為皮膚色素沉淀、內(nèi)分泌失調(diào)、 建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。

你好,斑一旦形成,一般的護理是很難消除的,可采用超高頻皮膚整形高新技術(shù)治療,它是國際領(lǐng)先的高科技新型皮膚整形精細微創(chuàng)手術(shù),對斑點色素皮膚病變組織能精細微米的分層氣化,直觀下即可將病變祛除干凈.此技術(shù)發(fā)揚了激光,冷凍,光子,藥物腐蝕等方法的優(yōu)點而彌補了不足,術(shù)后皮膚不留瘢痕,皮膚可恢復(fù)正常.

你好，外養(yǎng)：維e一顆剪破加入純牛奶和蛋清，調(diào)成糊狀，不要用面膜，直接涂抹于臉上等到干后有緊繃提拉感覺時做等3分鐘用清水洗去。效果很好，馬上可以看到臉部有光澤和毛孔變細潤白了一些。而之所以不用面膜，是因為市面上的面膜都是無紡布做的，而雞蛋清會有細致毛孔定型的作用，如果用面膜，你會看見面膜上的細小痕跡會印在臉上，適得其反！晚上睡覺時用維e涂抹與臉部長斑的地方，維e淡斑很有效果。 堅持一段時間即使斑沒有完全消失也無傷大雅，因為皮膚會變得細致潤白，嫩嫩的。就算有一點斑，看上去也很可愛呀！

可能是內(nèi)分泌失調(diào)治療需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.

陽光強的時候出門記得擦一些防紫外線的油 室內(nèi)放一些綠色植物 不要有壓力 多放松自己 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a.維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

根據(jù)你說的情況主要屬于黃褐斑引起的表現(xiàn)，精血不足，不能上榮于面；或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致；或肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)??；或脾虛生濕，濕熱蘊結(jié)，上蒸于面所致；也有人認為與沖任有關(guān)，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面，你可以辨證論治開中藥調(diào)理。