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成人感冒多數(shù)由病毒感染引起，常見癥狀包括鼻塞、咳嗽、喉嚨痛和頭痛。預防和處理感冒的關鍵在于增強抵抗力和對癥緩解。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.休息與水分：充足的休息有助于身體恢復，多喝水可以幫助稀釋黏液，緩解喉嚨不適。
2.對癥治療：可使用非處方藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥（對乙酰氨基酚、布洛芬）減輕發(fā)熱和疼痛，鼻腔滴液或噴霧緩解鼻塞。
3.溫暖環(huán)境：保持室內溫暖濕潤，有助于舒緩呼吸道癥狀，尤其是使用加濕器。
4.飲食調理：均衡飲食，多吃富含維生素C的食物以增強免疫。
5.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，避免接觸眼睛、鼻子和嘴，減少病毒傳播機會。
盡管感冒通常在一周左右自然好轉，但若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱、胸痛等癥狀，應及時就醫(yī)。預防感冒，保持良好的生活習慣和定期鍛煉更為重要。記住，任何藥物使用前最好咨詢醫(yī)生意見，以確保安全有效。

根據你說的情況應該是免疫力低下導致病毒入侵引起感冒表現(xiàn)，治療應該抗病毒治療，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多運動鍛煉，服用板藍根顆粒預防。