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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內(nèi)一科
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蟲草與老鴨煲湯增肥的效果并不明確。影響體重變化的因素有很多，如飲食結(jié)構(gòu)、運動量、基礎(chǔ)代謝率、腸胃消化吸收能力、心理狀態(tài)等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：均衡的飲食對于體重增加至關(guān)重要。應(yīng)包括富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物，如雞肉、魚肉、米飯、堅果等。 2. 運動量：缺乏運動可能導(dǎo)致能量消耗減少，有助于體重增加。但過度運動則會消耗過多能量，不利于增重。 3. 基礎(chǔ)代謝率：個體的基礎(chǔ)代謝率不同，有些人代謝較快，較難增重?？赏ㄟ^適當(dāng)增加肌肉量來提高基礎(chǔ)代謝。 4. 腸胃消化吸收能力：若腸胃功能不佳，無法有效吸收營養(yǎng)，即使攝入足夠食物也難以增重。 5. 心理狀態(tài)：長期的壓力、焦慮或抑郁可能影響食欲和消化，進(jìn)而影響體重。 總之，單純依靠蟲草與老鴨煲湯來增重不太可靠。想要增加體重，需要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-12-01 19:37
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什么是蟲咬皮炎? 蟲咬皮炎(insect bite dermatitis)是指昆蟲叮咬人類皮膚而引起的炎性皮膚病。如蠓、蚤、臭蟲、蜈蚣、蝎等。一般蟲咬，可外用10%氨水及各種止癢劑外搽。蜈蚣、蝎蜇傷處可用1%普魯卡因局封，也可局部注射吐根堿。如蜇傷肢體，應(yīng)立即用止血帶扎于上方，并用冰或氯乙烷將患部降溫，使血管收縮，以防止蜇傷處毒素擴(kuò)散。 查看全文»
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