27 歲女性后背肩胛骨結(jié)節(jié)如何處理
后背肩胛骨上沿有很多小塊的結(jié)節(jié)，會(huì)移動(dòng)，
后背肩胛骨上沿有很多小塊的結(jié)節(jié)，會(huì)移動(dòng)，去按摩時(shí)候師傅說這是血脈不通，肩部頸部骨關(guān)節(jié)會(huì)總響。
27歲，寒性體質(zhì)，常加班用電腦。
想知道是否必須要揉開這些結(jié)，用按摩器使勁揉會(huì)不會(huì)肌肉損傷什么的？怎么自我治療好？
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回答1
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魯淑敏 主任醫(yī)師
本溪市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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后背肩胛骨上沿出現(xiàn)可移動(dòng)結(jié)節(jié)，肩部頸部關(guān)節(jié)有聲響，可能與長(zhǎng)期用電腦、寒性體質(zhì)等有關(guān)。處理方法包括明確病因、改善習(xí)慣、適當(dāng)按摩、藥物治療、物理治療等。 1.明確病因：建議先就醫(yī)，通過檢查如超聲等，確定結(jié)節(jié)的性質(zhì)，是肌肉緊張形成的結(jié)節(jié)還是其他問題。 2.改善習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間加班用電腦，定時(shí)活動(dòng)肩頸，注意保暖，改善寒性體質(zhì)。 3.適當(dāng)按摩：按摩力度要適中，避免過度用力造成肌肉損傷?？捎蓪I(yè)按摩師操作。 4.藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，有助于緩解肌肉緊張。 總之，對(duì)于后背肩胛骨上沿的結(jié)節(jié)，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取合適的方法進(jìn)行處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-04 18:41
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回答2
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級(jí)甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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后背肩胛骨上沿出現(xiàn)可移動(dòng)結(jié)節(jié)，可能與肌肉緊張、勞損、筋膜炎、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大等有關(guān)。治療方法包括按摩、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1. 肌肉緊張與勞損：長(zhǎng)期加班用電腦，肩部姿勢(shì)不良，易導(dǎo)致肌肉緊張和勞損，形成結(jié)節(jié)?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 2. 筋膜炎：受寒、勞累等可引發(fā)筋膜炎，產(chǎn)生結(jié)節(jié)。需注意保暖，適度休息，配合物理治療。 3. 脂肪瘤：多為良性，一般無癥狀可不處理，若影響美觀或有疼痛，可手術(shù)切除。 4. 淋巴結(jié)腫大：可能是局部炎癥或感染引起，需明確病因，進(jìn)行抗感染治療。 5. 其他：如纖維瘤等，要根據(jù)具體情況選擇治療方式。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可先觀察，若結(jié)節(jié)持續(xù)增大、疼痛或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-12-04 23:01
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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