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23 歲男性求防電腦輻射的具體措施

年齡:23 性別:男 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題:哪位醫(yī)師有防電腦輻射的具體措施,期望回答,十分感謝

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐志雄 副主任醫(yī)師

    黃巖中醫(yī)院

    二級甲等

    中西醫(yī)結(jié)合

    防電腦輻射可從擺放綠植、使用防輻射產(chǎn)品、調(diào)整電腦設(shè)置、注意飲食和養(yǎng)成良好習(xí)慣等方面著手。 1.擺放綠植:如仙人掌、綠蘿等,它們能吸收部分輻射。 2.使用防輻射產(chǎn)品:佩戴防輻射眼鏡,給電腦屏幕貼上防輻射膜。 3.調(diào)整電腦設(shè)置:適當(dāng)降低屏幕亮度和對比度,減少輻射量。 4.注意飲食:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,有助于抗氧化,減輕輻射損傷。 5.養(yǎng)成良好習(xí)慣:避免長時間連續(xù)使用電腦,每隔一段時間起身活動,遠(yuǎn)離電腦休息片刻。使用電腦時保持正確坐姿,與屏幕保持適當(dāng)距離。 總之,采取多種措施綜合防護,能有效減少電腦輻射對身體的影響。但需注意,這些措施不能完全消除輻射,仍應(yīng)合理控制使用電腦的時間。

    2024-11-28 17:12
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李廣林 副主任醫(yī)師

    常熟市第二人民醫(yī)院

    三級乙等

    泌尿外科

    防電腦輻射可從擺放綠植、使用防護用品、調(diào)整使用習(xí)慣、保持室內(nèi)環(huán)境、注意飲食等方面著手。 1.擺放綠植:如仙人掌、綠蘿等,它們能吸收部分輻射。 2.使用防護用品:佩戴防輻射眼鏡,給電腦屏幕安裝防輻射膜。 3.調(diào)整使用習(xí)慣:控制使用電腦時間,每隔一段時間休息,遠(yuǎn)離屏幕。 4.保持室內(nèi)環(huán)境:保持室內(nèi)通風(fēng)良好,空氣濕潤。 5.注意飲食:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,有助于抗氧化,減輕輻射損傷。 總之,綜合采取以上多種措施,能在一定程度上減少電腦輻射對身體的影響。但也要注意,不能完全依賴這些方法,適度使用電腦,保持良好的生活習(xí)慣才是關(guān)鍵。

    2024-11-28 22:22
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

    擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神 詳情»

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