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59 歲女性騎車(chē)摔傷后出現(xiàn)小腿肌肉酸痛及單膝扭傷，可能與軟組織損傷、炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、神經(jīng)受壓、恢復(fù)期間活動(dòng)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.軟組織損傷：摔傷會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛。可通過(guò)休息、熱敷等緩解。 2.炎癥反應(yīng)：受傷部位會(huì)產(chǎn)生炎癥因子，引發(fā)疼痛。需要使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.肌肉痙攣：受傷后肌肉緊張，易發(fā)生痙攣?？赏ㄟ^(guò)按摩、伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 4.神經(jīng)受壓：損傷可能壓迫周?chē)窠?jīng)，導(dǎo)致疼痛。必要時(shí)需進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)。 5.恢復(fù)期間活動(dòng)不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)會(huì)加重癥狀。應(yīng)遵循醫(yī)生建議，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和再次受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。