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牙齦炎引起疼痛，可能是口腔衛(wèi)生不佳、牙石刺激、食物嵌塞、不良修復(fù)體、內(nèi)分泌變化等原因?qū)е隆?1. 口腔衛(wèi)生不佳：日常刷牙不徹底，食物殘?jiān)逊e，細(xì)菌滋生引發(fā)炎癥。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用正確的刷牙方法。 2. 牙石刺激：牙石長(zhǎng)期積累，壓迫牙齦，導(dǎo)致炎癥和疼痛。定期洗牙可有效去除牙石。 3. 食物嵌塞：牙縫中的食物殘留未及時(shí)清理，刺激牙齦。使用牙線(xiàn)或牙縫刷清理嵌塞食物。 4. 不良修復(fù)體：不合適的假牙、補(bǔ)牙材料等刺激牙齦。需重新調(diào)整或更換修復(fù)體。 5. 內(nèi)分泌變化：如激素水平波動(dòng)，影響牙齦組織的抵抗力。保持良好的生活作息和心態(tài)，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。 總之，牙齦炎疼痛需要綜合治療，包括改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣、去除刺激因素等。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。