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痤瘡留下的疤痕，顏色較周?chē)つw深且表面平整，可通過(guò)多種方法改善，如藥物治療、醫(yī)美手段、日常護(hù)理、飲食調(diào)整、物理防曬等。 1.藥物治療：可使用維 A 酸乳膏、氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等，有助于減輕色素沉著，促進(jìn)疤痕修復(fù)，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑，注意可能的不良反應(yīng)。 2.醫(yī)美手段：光子嫩膚、化學(xué)換膚等能有效改善疤痕外觀，但需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 3.日常護(hù)理：保持疤痕處清潔，避免摩擦和刺激，使用溫和的護(hù)膚品。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化，減輕色素沉著。 5.物理防曬：減少紫外線對(duì)疤痕的刺激，防止色素進(jìn)一步加深，外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、戴帽子等。 痤瘡留下的疤痕改善需要一定的時(shí)間和耐心，綜合運(yùn)用上述方法，并保持良好的生活習(xí)慣，有助于減輕疤痕，恢復(fù)皮膚美觀。