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腳氣是一種常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病，由多種因素引起，包括致病菌、個(gè)人衛(wèi)生、鞋襪選擇、免疫力及環(huán)境等。要快速消除，需綜合采取多種措施，如使用抗真菌藥物、保持足部清潔干燥、選擇合適鞋襪、增強(qiáng)免疫力、改善生活環(huán)境等。 1.致病菌：腳氣主要由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等感染引起。常見(jiàn)的抗真菌藥物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等，需遵醫(yī)囑使用。 2.個(gè)人衛(wèi)生：每日洗腳，勤換襪子，保持足部清潔。洗腳后擦干，尤其是腳趾間。 3.鞋襪選擇：選擇透氣性好的鞋襪，避免腳部悶熱潮濕。定期更換鞋襪，清洗后充分晾曬。 4.免疫力：規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，有助于提高免疫力，抵抗真菌感染。 5.環(huán)境：保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免接觸公共場(chǎng)合的不潔物品，如公共浴室的拖鞋等。 總之，消除腳氣需要耐心和堅(jiān)持。在治療過(guò)程中，如癥狀沒(méi)有改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。