學(xué)生脫發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)根部不牢，如何控制？
我是學(xué)生.以前頭發(fā)很厚的,脫發(fā)很厲害，每次洗頭都會掉很多頭發(fā),感覺頭發(fā)根部不是很牢固.請問該如何是好?怎樣控制脫發(fā)？
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回答1
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孫金英 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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學(xué)生脫發(fā)嚴(yán)重且發(fā)根不牢，可能由多種因素引起，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊較為脆弱，容易脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過良好的護理緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)雄激素水平過高，會導(dǎo)致毛囊萎縮。要保持規(guī)律作息，避免內(nèi)分泌紊亂。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。需均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類。 4.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大可能引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松，如適當(dāng)運動、聽音樂。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等也會損傷毛囊。要減少燙染次數(shù)，保證充足睡眠。 總之，控制脫發(fā)需要綜合調(diào)理。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療?？墒褂玫乃幬镉忻字Z地爾溶液、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。
2024-12-05 11:56
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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