我做月子都是自己煮飯吃小產(chǎn)今天一個(gè)星期也是自己煮這幾天腰好痛啊腿也痛以后會(huì)有病根嗎
我做月子!都是自己煮飯吃!小產(chǎn)今天一個(gè)星期！也是自己煮!這幾天腰好痛?。⊥纫餐?！以后會(huì)有病根嗎!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚書(shū)忠 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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小產(chǎn)后，腰腿疼痛不一定會(huì)留下病根，但忽視休息和護(hù)理可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。身體需要適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)。腰部和腿部的疼痛可能是身體過(guò)度勞累或者姿勢(shì)不當(dāng)引起的。如果不妥善處理，可能會(huì)影響長(zhǎng)期健康。
2019-12-06 18:00
1. 休息充足：小產(chǎn)后，尤其是自然流產(chǎn)，至少需要1-2周的恢復(fù)期，避免劇烈活動(dòng)。
2. 正確姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間站立、彎腰或坐著可能導(dǎo)致腰痛，保持良好的坐姿和站姿很重要。
3. 保暖護(hù)理：受涼也可能加重疼痛，保持身體溫暖，特別是腰部和關(guān)節(jié)部位。
4. 飲食調(diào)理：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素，有助于身體修復(fù)。
5. 醫(yī)療咨詢：如果疼痛持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除潛在的并發(fā)癥。
關(guān)鍵是遵循醫(yī)生建議，適當(dāng)休息，做好自我保健。如果疼痛加劇或伴隨其他癥狀，務(wù)必尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，以確保身體能有效恢復(fù)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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諸小弟 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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建議用溫水外洗治療
2012-12-08 21:57
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