24 歲早上醒來脫發(fā)是缺營(yíng)養(yǎng)嗎？
你好，我24歲，最近早上醒來的時(shí)候都有脫發(fā)的情況，是怎么回事呢，是缺少什么營(yíng)養(yǎng)嗎？
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回答1
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王棟林 主任醫(yī)師
沈陽中北醫(yī)院
其他
脈管炎科
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24 歲早上醒來脫發(fā)可能由多種原因引起，包括營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素變化、精神壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等。如果飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素，可能導(dǎo)致脫發(fā)。 2. 激素變化：體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，如雄激素水平過高，可能引起脂溢性脫發(fā)。 3. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過度飲酒等，會(huì)損害毛囊健康，引發(fā)脫發(fā)。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，也可能在較年輕時(shí)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。 總之，24 歲早上醒來脫發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、非那雄胺片、胱氨酸片等藥物。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食。
2024-12-05 00:16
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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