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如果你的頭皮上出現(xiàn)了很小的疙瘩，就像成熟的青春痘，可能是因?yàn)橐韵略颍?1. 頭皮普遍過油：頭皮上過多的油脂可能會(huì)導(dǎo)致毛囊堵塞，使得頭皮上出現(xiàn)小疙瘩。 2. 頭皮太干燥：頭皮缺乏水分會(huì)導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層開裂，毛囊受到刺激會(huì)出現(xiàn)小疙瘩。 3. 頭皮缺乏營(yíng)養(yǎng)：頭皮缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致毛囊處于不穩(wěn)定狀態(tài)，也容易出現(xiàn)小疙瘩。 4. 頭皮受到紫外線較長(zhǎng)時(shí)間的照射：過度照射紫外線也會(huì)導(dǎo)致頭皮受刺激，容易出現(xiàn)小疙瘩。 對(duì)于這種情況，建議保持頭發(fā)清潔，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，減少熱食、辛辣刺激性食品的攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間用力梳頭，盡量避免暴露在陽(yáng)光下。如果情況較嚴(yán)重，建議就醫(yī)檢查，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的頭皮問題。