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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
牛皮癬
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對(duì)于長(zhǎng)期存在的青春痘問(wèn)題，建議采取以下步驟進(jìn)行調(diào)理： 日常清潔：每天使用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部?jī)纱?，避免使用刺激性?qiáng)的皂基洗面奶。 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例，保持腸道健康。 生活習(xí)慣改善：保證充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)注意情緒管理，減少壓力。 藥物輔助：如果情況嚴(yán)重，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或外用藥物進(jìn)行治療。 定期護(hù)理：堅(jiān)持以上方法至少半個(gè)月，期間保持耐心和信心，避免頻繁更換護(hù)膚品或治療方法。 通過(guò)這些步驟的綜合調(diào)理，相信能夠有效改善您的痘痘問(wèn)題。希望您早日恢復(fù)健康的肌膚狀態(tài)！
2025-10-31 10:04
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