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腳癬，是由皮膚癬菌引起的足部皮膚真菌感染，常發(fā)生在足趾間、足底、足跟及足側(cè)緣。想要治好腳癬，可從以下幾方面著手。 首先是規(guī)范用藥。治療腳癬的藥物主要有外用和口服兩類。外用藥物適用于大多數(shù)癥狀較輕的患者，能直接作用于患處，抑制或殺滅真菌。對于癥狀嚴重、外用藥物療效不佳或反復(fù)發(fā)作的患者，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗真菌藥物。用藥時要嚴格遵循醫(yī)囑，足療程使用，即使癥狀消失，也不要擅自停藥，以免真菌未被徹底清除而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。 其次，要注意個人衛(wèi)生。保持足部清潔干燥是關(guān)鍵。每天用溫水洗腳，洗完后用干凈的毛巾擦干，尤其是趾縫間。選擇吸汗、透氣的襪子，勤換洗，鞋子也要經(jīng)常更換，保持干爽。盡量不穿不透氣的鞋子，如塑料鞋、橡膠鞋等。 此外，還需避免交叉感染。不與他人共用拖鞋、腳盆、毛巾等生活用品，在公共浴室、游泳池等場所要穿拖鞋，避免直接接觸地面。 最后，增強自身免疫力也有助于腳癬的治療和預(yù)防。保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足的睡眠，適當(dāng)進行體育鍛煉，都能提高身體的抵抗力，減少腳癬復(fù)發(fā)的幾率。