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禿鬢角是不少人面臨的困擾，了解其原因并找到合適的解決辦法至關(guān)重要。 造成禿鬢角的原因有多種。遺傳因素是一個(gè)重要方面，如果家族中有禿鬢角的遺傳傾向，那么后代出現(xiàn)禿鬢角的概率也會(huì)相對(duì)較高。雄激素水平也對(duì)鬢角毛發(fā)有影響，雄激素分泌旺盛可能導(dǎo)致毛囊微小化，使得鬢角毛發(fā)逐漸變細(xì)、脫落。此外，生活習(xí)慣不佳，長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過大，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響毛囊的正常生長(zhǎng)；過度燙染頭發(fā)、使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水等不當(dāng)?shù)念^發(fā)護(hù)理方式，也可能損傷鬢角毛囊，造成禿鬢角。 若想讓鬢角重新生長(zhǎng)，可以嘗試以下方法。在飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、黑芝麻、核桃等，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。按摩鬢角也有一定幫助，每天用手指輕輕按摩鬢角部位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，為毛囊提供更多養(yǎng)分。市面上一些促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的產(chǎn)品也可嘗試使用，它們通常含有能刺激毛囊生長(zhǎng)的成分。如果上述方法效果不明顯，還可以考慮毛發(fā)移植手術(shù)，這是一種較為有效的解決方式，通過將后枕部健康的毛囊移植到鬢角部位，使其重新生長(zhǎng)出毛發(fā)。