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16歲正處于青春期，身體發(fā)育變化較大，正常的身高和體重存在一定的性別差異。 對(duì)于16歲的男性，根據(jù)相關(guān)生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，身高通常在163 - 183厘米之間，平均身高約為172厘米；體重一般在51 - 83千克，平均體重大約為64千克。不過(guò)，這只是大致范圍，受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多種因素的影響。如果父母身高較高，孩子可能會(huì)遺傳到較好的身高基因；日常飲食中營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育；經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，如籃球、跳繩等，對(duì)身高增長(zhǎng)也有積極作用。 對(duì)于16歲的女性，身高大多在152 - 172厘米，平均身高約161厘米；體重在46 - 72千克，平均體重大概是56千克。女性在16歲時(shí)，身體發(fā)育情況和男性有所不同，部分女性可能在青春期的發(fā)育進(jìn)程上稍早于男性。 需要注意的是，即使身高和體重不在上述范圍內(nèi)，也不一定意味著存在健康問(wèn)題。如果對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況有疑慮，可以到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以了解身體的生長(zhǎng)潛力和發(fā)育狀況。