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轉陰通常指的是感染性疾病（如新冠感染）核酸或抗原檢測結果從陽性轉為陰性。一般來說，轉陰后身體狀態(tài)良好時就可以洗澡，但具體時間要結合個人實際情況判斷。 如果轉陰后身體沒有明顯不適，體力基本恢復，沒有乏力、頭暈等癥狀，通常在轉陰當天或次日就能夠洗澡。不過，洗澡時要注意保暖，調節(jié)好浴室溫度，水溫以40 - 45℃為宜，避免著涼，洗澡時間也不宜過長，控制在10 - 15分鐘左右，防止因體力消耗過多而產(chǎn)生不適。 然而，若轉陰后仍感覺身體較為虛弱，存在乏力、氣短等癥狀，不建議立即洗澡。因為洗澡時溫熱的環(huán)境會使血管擴張，可能導致血壓下降，加之身體虛弱，容易引發(fā)頭暈、心慌甚至暈倒等情況。這種情況下，建議先休息調養(yǎng)2 - 3天，等身體狀態(tài)進一步恢復后再洗澡。 另外，洗澡后要及時用干毛巾擦干身體，穿好保暖衣物，頭發(fā)也要盡快吹干，避免濕頭發(fā)帶走身體熱量而再次受寒。