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濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，瘙癢是其主要癥狀之一，給患者帶來很大困擾。以下為大家介紹一些常見的止癢方法。 首先是日常護理方面。要保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免熱水燙洗，因為熱水雖能暫時止癢，但會破壞皮膚屏障，加重瘙癢。洗澡后及時涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分，減輕干燥引起的瘙癢。同時，要盡量避免搔抓，搔抓會使皮膚破損，增加感染風險，還可能導致瘙癢加劇，形成惡性循環(huán)。 在飲食上，要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等容易引起過敏的食物，這些食物可能會加重濕疹癥狀和瘙癢感?？梢远喑砸恍└缓S生素的水果和蔬菜，有助于增強皮膚的抵抗力。 冷敷也是一種有效的止癢方法。用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在瘙癢部位，每次10 - 15分鐘，可緩解局部瘙癢和紅腫。 此外，穿著也有講究。應選擇寬松、純棉的衣物，減少對皮膚的摩擦和刺激。 如果瘙癢癥狀嚴重，通過上述方法無法緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。