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青春痘，醫(yī)學上稱為痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。臉上起了青春痘，可以嘗試以下方法來消除。 日常護理方面很重要。要保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉，但不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。同時，要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食上，減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。 藥物治療是常用的方法。對于輕度痤瘡，可以使用外用藥物，如維甲酸類藥物，它可以改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺，還有抗炎作用；過氧化苯甲酰具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎的作用。如果痤瘡較為嚴重，可能需要口服藥物治療，如抗生素、異維A酸等，但這些藥物需要在醫(yī)生的指導下使用。 此外，還可以考慮一些物理治療方法。例如光動力療法，利用特定波長的光照射皮膚，產(chǎn)生單線態(tài)氧，破壞皮脂腺和細胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌、改善毛囊口角化。激光治療也有一定效果，如強脈沖光、點陣激光等，可以改善痤瘡留下的紅斑、色素沉著和痘坑。 不過，每個人的皮膚狀況和痤瘡嚴重程度不同，治療方法也會有所差異。如果青春痘問題持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。