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指甲上出現(xiàn)豎紋可能由多種原因引起。 生理因素方面，隨著年齡增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱，指甲上就容易出現(xiàn)豎紋，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊處理。另外，長期睡眠不足、過度勞累、用腦過度等導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)時，也可能在指甲上表現(xiàn)出豎紋。這種情況下，通過調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，豎紋可能會有所改善。 營養(yǎng)缺乏也是常見原因之一。當(dāng)身體缺乏維生素A、鈣、鐵等營養(yǎng)元素時，指甲的生長會受到影響，進(jìn)而出現(xiàn)豎紋。日常飲食中應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、動物肝臟等。 某些疾病也會讓指甲出現(xiàn)豎紋。比如甲癬，這是由皮膚癬菌侵犯甲板及甲下所引起的疾病，除了豎紋，指甲還可能變厚、變色、易碎等。還有扁平苔蘚，這是一種原因不明的炎癥性皮膚病，累及指甲時會出現(xiàn)豎紋、甲表面粗糙不平等表現(xiàn)。另外，一些全身性疾病如肝病、腎病等也可能在指甲上有所體現(xiàn)，但通常還會伴有其他癥狀，如乏力、黃疸、水腫等。 如果指甲上的豎紋長期不消失，或者伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，以明確原因并進(jìn)行針對性治療。