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在日常生活中，掉頭發(fā)是一件很常見(jiàn)的事。那么，成人每天掉多少根頭發(fā)屬于正?，F(xiàn)象呢？ 一般來(lái)說(shuō)，成人每天掉落50 - 100根頭發(fā)是正常的。頭發(fā)的生長(zhǎng)具有周期性，可分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期。處于休止期的頭發(fā)會(huì)自然脫落，然后被新的頭發(fā)替代。每天有一定數(shù)量的頭發(fā)進(jìn)入休止期并脫落，同時(shí)也有等量的頭發(fā)開(kāi)始生長(zhǎng)，這樣就維持了頭發(fā)數(shù)量的相對(duì)穩(wěn)定。 不過(guò)，掉發(fā)數(shù)量會(huì)受到多種因素的影響。季節(jié)變換時(shí)，比如秋冬季節(jié)，掉發(fā)可能會(huì)比其他季節(jié)略多一些。生活習(xí)慣也很關(guān)鍵，長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食等不良生活方式，可能會(huì)打破頭發(fā)的生長(zhǎng)平衡，導(dǎo)致掉發(fā)增多。此外，使用不合適的洗發(fā)水、頻繁燙染頭發(fā)等，也可能損傷發(fā)質(zhì)，增加掉發(fā)量。 如果每天掉發(fā)數(shù)量超過(guò)100根，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者明顯感覺(jué)頭發(fā)變得稀疏，那可能就是病理性脫發(fā)了。這時(shí)需要及時(shí)調(diào)整生活方式，若情況沒(méi)有改善，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出脫發(fā)的原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。