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男性睡醒后背疼可能由多種原因引起。 首先是床墊因素。如果床墊過軟，無法給脊柱提供足夠支撐，會(huì)使脊柱在睡眠中處于不正常的彎曲狀態(tài)，背部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，睡醒后就容易出現(xiàn)疼痛。反之，床墊過硬，會(huì)使背部承受較大壓力，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。 其次是睡眠姿勢。睡眠時(shí)姿勢不當(dāng)，比如長時(shí)間俯臥，會(huì)使背部肌肉過度拉伸；或者側(cè)臥時(shí)脊柱沒有保持在一條直線上，也會(huì)引起背部肌肉疲勞和疼痛。 再者，白天過度勞累也可能是原因之一。男性在白天從事重體力勞動(dòng)或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，背部肌肉乳酸堆積過多，夜間睡眠時(shí)身體放松，堆積的乳酸就會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致睡醒后疼痛。 另外，疾病因素也不容忽視。頸椎病可能會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致背部放射性疼痛；肩周炎除了肩部疼痛外，也可能牽涉到背部；強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)使脊柱關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，早上起床時(shí)癥狀可能會(huì)加重。 還有精神因素。長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)使肌肉長期處于緊張狀態(tài)，尤其是背部肌肉，在睡眠中也無法得到充分放松，從而出現(xiàn)疼痛。