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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾紀羨 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
門診部
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情商,即情緒商數(shù),主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。目前并沒有一個確切的數(shù)值來界定情商的最高值。 情商的概念由心理學家彼得·薩洛維于1990年提出,后經(jīng)丹尼爾·戈爾曼推廣而為人熟知。常見的情商測試有一定的評分范圍,像有些情商測試滿分為200分,但這并不意味著200分就是情商的絕對上限。 情商包含多個維度,如自我認知,能清晰了解自己的情緒、優(yōu)點和不足;自我管理,善于控制情緒,保持冷靜和理智;社會意識,能夠敏銳感知他人情緒,理解他人需求;關(guān)系管理,擅長與他人建立和維護良好的關(guān)系等。 由于情商的表現(xiàn)具有復雜性和多樣性,不同的文化背景、社交場景下,高情商的表現(xiàn)也有所不同。而且,情商是可以通過后天培養(yǎng)和訓練不斷提升的。一個人在不同的人生階段,情商也可能產(chǎn)生變化。所以很難用一個固定的數(shù)值給出情商的最高標準,它更像是一種動態(tài)的、綜合的能力體現(xiàn)。我們不應(yīng)該過度追求所謂“最高情商”的數(shù)值,而應(yīng)注重在生活中不斷提高自己的情商水平,以更好地處理人際關(guān)系和應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
2025-10-10 10:15
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