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洗牙，醫(yī)學上稱為齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙對牙齒是有好處的。 首先，洗牙能有效預防口腔疾病。牙菌斑和牙石是導致齲齒、牙齦炎和牙周炎等口腔疾病的主要原因。洗牙可以去除這些有害物質(zhì)，保持口腔清潔，降低患病幾率。例如，牙石長期堆積會刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導致牙齦出血、紅腫，嚴重時還會造成牙齒松動、脫落。定期洗牙能及時清除牙石，避免這些問題的發(fā)生。 其次，洗牙有助于維持口氣清新。食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細菌，會產(chǎn)生難聞的氣味。洗牙可以清除牙齒表面和牙縫中的污垢，減少細菌滋生，從而改善口氣。 再者，洗牙能讓牙齒更加美觀。長期吸煙、喝咖啡、喝茶等會導致牙齒表面色素沉著，影響牙齒的色澤。洗牙可以去除這些外源性色素，使牙齒恢復原本的顏色，讓笑容更加自信。 不過，洗牙也需要注意頻率和選擇正規(guī)的醫(yī)療機構。過于頻繁洗牙可能會損傷牙齒表面的牙釉質(zhì)。在正規(guī)機構洗牙，醫(yī)生會根據(jù)個人情況進行操作，避免不必要的傷害。