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肚子上出現(xiàn)皺紋是很多人面臨的困擾，尤其是經(jīng)歷過懷孕、體重快速增減的人群。以下為您介紹一些去掉肚子上皺紋的方法。 在日常護理方面，要注重皮膚保濕?？梢赃x擇含有透明質酸、維生素E等成分的身體乳，這些成分能幫助肌膚吸收水分，增加皮膚的彈性，減少皺紋的產生。每天洗澡后，趁皮膚還濕潤時，取適量身體乳均勻涂抹在肚子上，并輕輕按摩，促進吸收。 按摩也是一種有效的方法。按摩能夠促進血液循環(huán)，增強皮膚的新陳代謝。您可以以肚臍為中心，用手掌按照順時針方向打圈按摩，每次按摩10 - 15分鐘，長期堅持會有一定效果。 運動對于改善肚子上的皺紋也很重要。像仰臥起坐、平板支撐等運動，可以鍛煉腹部肌肉，使腹部肌膚更加緊致。肌肉的增長能撐起皮膚，減少皺紋的出現(xiàn)。每周進行3 - 4次運動，每次持續(xù)30分鐘左右。 如果肚子上的皺紋比較嚴重，也可以考慮借助醫(yī)學美容手段。比如激光治療，它能刺激皮膚膠原蛋白的生成，改善皺紋外觀。不過，醫(yī)學美容手段需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。