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需要強(qiáng)調(diào)的是，肛門性交并不是一種常規(guī)推薦的性行為方式，這種行為存在較多健康風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致肛門直腸黏膜損傷、感染性疾病傳播等問(wèn)題，比如容易引起肛裂、肛周膿腫等肛腸疾病，也可能增加感染艾滋病、梅毒等性傳播疾病的幾率，因此并不提倡進(jìn)行此類行為。 但如果非要進(jìn)行，擴(kuò)肛一定要謹(jǐn)慎操作。在開始前，雙方都要做好充分的清潔，避免細(xì)菌等病原體的帶入。可以先使用溫水對(duì)肛門周圍進(jìn)行清洗，然后準(zhǔn)備適量的水溶性潤(rùn)滑劑。 擴(kuò)肛時(shí)，要在雙方完全放松的狀態(tài)下進(jìn)行。可以先洗凈雙手，戴上醫(yī)用手套，涂抹上潤(rùn)滑劑，先用一根手指輕輕按摩肛門周圍，待肛門逐漸適應(yīng)后，緩慢輕柔地將手指插入肛門，注意動(dòng)作一定要輕緩，避免引起疼痛和損傷。當(dāng)一根手指適應(yīng)后，可以嘗試增加到兩根手指，同樣要緩慢進(jìn)行，讓肛門有一個(gè)逐漸擴(kuò)張的過(guò)程。 不過(guò)，再次提醒，這種行為對(duì)健康有潛在危害，建議選擇更安全、健康的性行為方式。如果在過(guò)程中出現(xiàn)任何不適或異常，應(yīng)立即停止并及時(shí)就醫(yī)。