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皮膚過敏是一種常見的皮膚問題，當出現(xiàn)皮膚過敏時，可按以下方法應(yīng)對。 首先，要及時尋找并遠離過敏原。常見的過敏原包括食物（如海鮮、芒果等）、花粉、塵螨、化妝品等。仔細回想近期接觸的物質(zhì)，一旦確定過敏原，應(yīng)立即避免再次接觸。 其次，做好皮膚護理。過敏期間，皮膚較為敏感，要避免使用刺激性強的護膚品和化妝品，選擇溫和、具有舒緩作用的護膚品，用溫水清潔皮膚，避免熱水燙洗和過度搔抓，以免加重皮膚損傷。 再者，注意飲食調(diào)整。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等易過敏食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食清淡，以增強皮膚的抵抗力。 如果過敏癥狀較輕，可以嘗試使用一些外用的抗過敏藥物來緩解癥狀。但如果癥狀較為嚴重，如出現(xiàn)大面積皮疹、瘙癢劇烈、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會根據(jù)具體情況進行診斷，并給予相應(yīng)的治療，可能包括口服抗過敏藥物、注射藥物等。 此外，要保證充足的休息，避免熬夜和過度勞累，保持良好的心態(tài)，因為精神壓力過大也可能會加重過敏癥狀。