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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄒小兵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒童發(fā)育行為中心
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一般來說,寶寶在4 - 6個(gè)月時(shí)可以開始添加輔食,五個(gè)月的寶寶腸胃功能還比較弱,輔食的添加要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。以下是一些適合五個(gè)月寶寶的輔食。 首先是米粉,嬰兒營養(yǎng)米粉是不錯(cuò)的選擇。它富含多種維生素和礦物質(zhì),容易消化吸收。剛開始可以沖調(diào)得稀一些,逐漸增加稠度。 蔬菜泥也是很好的輔食。比如胡蘿卜泥,胡蘿卜富含胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),把胡蘿卜蒸熟后用料理棒打成泥狀,可少量喂給寶寶。還有南瓜泥,南瓜口感軟糯,含有豐富的膳食纖維和維生素,對寶寶的腸道健康有益。 水果泥同樣適合五個(gè)月的寶寶。蘋果泥就是常見的一種,蘋果含有果膠等成分,能促進(jìn)消化。將蘋果洗凈、去皮去核后,蒸熟或用微波爐加熱變軟,然后用勺子壓成泥。香蕉泥也不錯(cuò),香蕉富含鉀元素,直接用勺子刮成泥就可以喂給寶寶。 不過,每添加一種新的輔食,都要觀察寶寶有無過敏反應(yīng),如嘔吐、腹瀉、皮疹等。如果有異常,應(yīng)立即停止添加該輔食,并咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí),這個(gè)階段的寶寶仍應(yīng)以母乳或配方奶為主食,輔食只是輔助營養(yǎng)來源。
2025-10-07 14:11
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