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乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，它既非炎癥也非腫瘤，而是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。以下為您介紹一些較好的治療方式。 心理治療十分關(guān)鍵。許多患者在得知患病后會產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，而不良情緒又會加重內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而使增生癥狀加劇。所以，要正確認(rèn)識疾病，保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，這有助于緩解癥狀。 生活方式的調(diào)整也必不可少。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。同時(shí)，要選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊對乳房造成壓迫。 藥物治療方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況選擇藥物。西藥主要以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平為主；中藥則注重整體調(diào)理，通過疏肝理氣、活血化瘀等方法來改善癥狀。 對于癥狀較為嚴(yán)重、藥物治療效果不佳或存在可疑病變的患者，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)可以切除增生的組織，明確病變性質(zhì)。 總之，治療乳腺增生最好的方法是綜合治療，要根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，患者需定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療策略。