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怕冷和怕熱都只是個體對溫度的一種感受，目前并沒有確鑿的科學(xué)依據(jù)表明怕冷或怕熱的人誰更長壽。 從中醫(yī)角度來看，怕冷的人可能陽氣不足，陽氣具有溫煦機體的作用，陽氣虛衰，不能溫養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)，就會出現(xiàn)怕冷的癥狀。這類人通常體質(zhì)相對較弱，容易受到寒邪的侵襲，引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)疼痛等疾病。但如果能注重日常調(diào)養(yǎng)，如適當(dāng)運動、食用溫?zé)嵝允澄铩⒈苊馐芎?，也可以維持較好的健康狀態(tài)。 怕熱的人可能體內(nèi)陽熱較盛，或是陰虛內(nèi)熱。陽熱內(nèi)盛者新陳代謝相對較快，容易出汗，這類人可能更適應(yīng)溫暖的環(huán)境，但也容易因出汗過多而耗傷津液。陰虛內(nèi)熱者則常伴有潮熱、盜汗、口干等癥狀。不過，怕熱的人在炎熱的環(huán)境中可能比怕冷的人更能適應(yīng)。 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，怕冷或怕熱可能與基礎(chǔ)代謝率、甲狀腺功能、自主神經(jīng)功能等因素有關(guān)。甲狀腺功能亢進者基礎(chǔ)代謝率高，通常比較怕熱；而甲狀腺功能減退者基礎(chǔ)代謝率低，往往比較怕冷。但無論哪種情況，只要能積極治療相關(guān)疾病，保持良好的生活方式和健康的心態(tài)，都有可能實現(xiàn)長壽。所以，不能簡單地認(rèn)為怕冷或怕熱的人誰更長壽。