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臉被打紅主要是因?yàn)橥饬ψ饔檬鼓槻科つw下的血管擴(kuò)張、血液增多。以下是一些消除臉部紅腫的方法。 在剛被打紅時(shí)，應(yīng)立刻進(jìn)行冷敷?？梢杂帽蛘哂妹戆鶋K，敷在發(fā)紅的部位。冷敷能使血管收縮，減少血液流動(dòng)，從而減輕紅腫和疼痛。每次冷敷時(shí)間大約10 - 15分鐘，每隔一段時(shí)間可以重復(fù)進(jìn)行。 在受傷24小時(shí)之后，可以采用熱敷的方式。用溫?zé)岬拿矸笤谀樕希艽龠M(jìn)血液循環(huán)，加快淤血的吸收。熱敷時(shí)溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。 還可以通過按摩來輔助消腫。洗凈雙手后，用手指輕輕在紅腫部位周圍打圈按摩，力度要適中，避免加重?fù)p傷。按摩能幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解紅腫。 另外，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。同時(shí)，避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重紅腫。如果臉部紅腫長(zhǎng)時(shí)間不消退，或者出現(xiàn)疼痛加劇、視力模糊、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。