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牛奶面膜是一種常見的自制面膜，很多人會關(guān)心是否能每天敷。一般來說，不建議每天敷牛奶面膜。 從皮膚的角度來看，皮膚有自己的代謝周期和屏障功能。每天敷牛奶面膜可能會導(dǎo)致皮膚過度水合。過度水合會使皮膚的角質(zhì)層細(xì)胞膨脹，降低皮膚的屏障功能，讓皮膚變得脆弱敏感，更容易受到外界刺激，引發(fā)皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀。 而且，牛奶中含有一定的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)等。如果每天敷，可能會造成營養(yǎng)過剩。多余的營養(yǎng)物質(zhì)無法被皮膚完全吸收，就會殘留在皮膚表面，為細(xì)菌等微生物的滋生提供了良好的環(huán)境，增加了皮膚感染的風(fēng)險。 通常情況下，每周使用2 - 3次牛奶面膜是比較合適的頻率。這樣既能讓皮膚享受到牛奶帶來的滋潤、美白等功效，又不會給皮膚造成過大的負(fù)擔(dān)。每次敷面膜的時間也不宜過長，一般15 - 20分鐘即可。 當(dāng)然，每個人的皮膚狀況不同。如果是干性皮膚，皮膚比較缺水，在皮膚能夠適應(yīng)的情況下，可以適當(dāng)增加使用頻率，但也不建議連續(xù)每天使用。而油性皮膚本身油脂分泌旺盛，使用頻率更要相對減少。