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轉(zhuǎn)氨酶是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉(zhuǎn)移的一類酶，其水平是反映肝臟功能的一項(xiàng)重要指標(biāo)。即便熬夜但睡眠時(shí)間充足，轉(zhuǎn)氨酶也有可能升高。 人體有自身的生物鐘，熬夜會(huì)打亂這一規(guī)律。即便睡眠時(shí)間總量足夠，肝臟在夜間的正常代謝和修復(fù)過(guò)程也會(huì)受到干擾。肝臟通常在夜間進(jìn)行自我修復(fù)和解毒工作，熬夜會(huì)使肝臟無(wú)法高效完成這些任務(wù)，導(dǎo)致肝細(xì)胞受到一定程度的損傷。肝細(xì)胞受損后，轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)釋放到血液中，從而引起血液中轉(zhuǎn)氨酶水平升高。 另外，熬夜時(shí)人體的激素分泌和代謝會(huì)發(fā)生改變，交感神經(jīng)興奮，可能導(dǎo)致身體處于應(yīng)激狀態(tài)。這種應(yīng)激反應(yīng)會(huì)影響肝臟的正常功能，也可能促使轉(zhuǎn)氨酶升高。 不過(guò)，每個(gè)人對(duì)熬夜的反應(yīng)存在個(gè)體差異。有些人肝臟的代償能力較強(qiáng)，即便熬夜，轉(zhuǎn)氨酶也可能維持在正常范圍內(nèi)；而對(duì)于肝臟本身就較為脆弱的人，熬夜對(duì)肝臟的影響可能更為明顯，轉(zhuǎn)氨酶升高的可能性也更大。 如果發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，不用過(guò)于驚慌，可調(diào)整作息，保證規(guī)律睡眠，一段時(shí)間后再?gòu)?fù)查。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。