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手臂酸脹是一種常見(jiàn)的不適癥狀，可能由多種原因引起。 首先是生理性因素。過(guò)度使用手臂，比如長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行打字、搬重物、做俯臥撐等活動(dòng)，會(huì)使手臂肌肉疲勞，產(chǎn)生大量乳酸堆積，進(jìn)而導(dǎo)致酸脹感。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息，減少手臂活動(dòng)，并配合熱敷、按摩等，癥狀會(huì)逐漸緩解。另外，不正確的姿勢(shì)也可能引發(fā)手臂酸脹，例如長(zhǎng)期伏案工作，使手臂處于不自然的位置，肌肉持續(xù)緊張，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)酸脹。 其次是疾病因素。頸椎病是常見(jiàn)原因之一，頸椎發(fā)生病變后，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手臂出現(xiàn)放射性酸脹、疼痛，同時(shí)可能伴有手指麻木、無(wú)力等癥狀。肩周炎也會(huì)影響到手臂，炎癥刺激周圍組織，疼痛可放射至手臂，造成手臂酸脹，并且肩關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到一定限制。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等疾病也可能引起手臂酸脹，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常在天氣變化時(shí)癥狀加重，腱鞘炎則多與手部頻繁活動(dòng)有關(guān)。 如果手臂酸脹癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他異常癥狀，如疼痛劇烈、腫脹明顯、活動(dòng)障礙等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。