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很多人都有這樣的疑問：頭發(fā)留太長會和身體搶營養(yǎng)嗎？其實，頭發(fā)留長并不會與身體爭搶營養(yǎng)。 頭發(fā)的主要成分是角蛋白，它生長所需的營養(yǎng)是由毛囊從血液中獲取的。而人體對各個器官和組織的營養(yǎng)分配是有一套精密調(diào)節(jié)機制的。身體會優(yōu)先保證重要器官，如心臟、大腦、肝臟等的營養(yǎng)供應(yīng)，在滿足這些重要器官的需求后，才會將剩余的營養(yǎng)分配到毛發(fā)等組織。即使頭發(fā)留得很長，它獲取的營養(yǎng)也是在身體可分配范圍內(nèi)相對固定的一部分，并不會額外多占身體的營養(yǎng)。 而且，頭發(fā)一旦從毛囊中長出，就已經(jīng)是死亡的角質(zhì)化細(xì)胞，不再需要額外的營養(yǎng)來維持其生長。我們看到的頭發(fā)長長的過程，只是新的角質(zhì)化細(xì)胞不斷堆積的結(jié)果。 不過，如果身體本身處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，可能會影響頭發(fā)的健康，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、易斷、脫落等問題，但這并不是因為頭發(fā)留長搶了營養(yǎng)，而是整體營養(yǎng)供應(yīng)不足。