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頭發(fā)稀少且總是掉發(fā)是很多人面臨的困擾，其原因較為復(fù)雜，主要有以下幾方面。 遺傳因素是導(dǎo)致頭發(fā)稀少和掉發(fā)的重要原因之一。雄激素性脫發(fā)具有明顯的遺傳傾向，如果家族中有脫發(fā)的長輩，后代出現(xiàn)類似情況的概率會增加。 內(nèi)分泌失調(diào)也會影響頭發(fā)生長。例如，甲狀腺功能異常，無論是甲狀腺功能亢進還是減退，都可能導(dǎo)致激素失衡，干擾毛囊的正常生長周期，引起脫發(fā)。女性在孕期、產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平大幅變化，也容易出現(xiàn)頭發(fā)脫落增多的現(xiàn)象。 營養(yǎng)不良同樣不容忽視。當身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等重要營養(yǎng)素時，頭發(fā)的生長會受到阻礙，變得脆弱易斷，進而導(dǎo)致脫發(fā)。過度節(jié)食減肥的人群常常會出現(xiàn)這種情況。 長期的精神壓力和不良情緒會使機體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致立毛肌收縮、毛囊血液循環(huán)障礙，造成頭發(fā)營養(yǎng)不良，引起脫發(fā)。此外，熬夜、不規(guī)律的生活作息也會打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌和新陳代謝，加重脫發(fā)問題。 某些疾病如貧血、脂溢性皮炎等也可能引發(fā)脫發(fā)。貧血會導(dǎo)致血液中攜帶的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)減少，無法滿足毛囊的需求；脂溢性皮炎會使頭皮油脂分泌過多，堵塞毛囊，影響頭發(fā)的生長。