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牙齦腫痛有一招自愈的方法嗎?

牙齦腫痛有一招自愈的方法嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳補(bǔ)領(lǐng) 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    口腔科

    牙齦腫痛是常見的口腔問題,然而并不存在所謂“一招自愈”這樣絕對(duì)有效的方法。不過,有一些措施能在一定程度上緩解癥狀,促進(jìn)恢復(fù)。 首先是保持口腔清潔。這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn),飯后及時(shí)用清水漱口,能清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌滋生。正確刷牙也很重要,要采用巴氏刷牙法,每天至少早晚各刷一次,每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。 其次,飲食調(diào)整也有幫助。在牙齦腫痛期間,應(yīng)避免吃辛辣、油膩、過冷過熱等刺激性食物,這些食物可能會(huì)加重疼痛。可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,如橙子、蘋果、菠菜等,有助于增強(qiáng)牙齦的抵抗力。 另外,適當(dāng)?shù)睦浞笠材芫徑馓弁?。用干凈的毛巾包裹冰塊,敷在腫痛的牙齦對(duì)應(yīng)的臉頰部位,每次冷敷15 - 20分鐘,可減輕局部炎癥和腫脹。 不過,如果牙齦腫痛癥狀持續(xù)不緩解,甚至出現(xiàn)加重,如伴有發(fā)熱、面部腫脹、牙齒松動(dòng)等情況,這可能意味著存在更嚴(yán)重的口腔疾病,如牙周炎、根尖周炎等。此時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。

    2025-10-01 09:04
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