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嬰兒缺鐵性貧血是常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。若發(fā)現(xiàn)嬰兒有缺鐵性貧血，家長(zhǎng)不必過于驚慌，可采取以下措施。 首先，調(diào)整飲食。對(duì)于還在母乳喂養(yǎng)的嬰兒，媽媽要多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，通過乳汁為嬰兒補(bǔ)充鐵元素。當(dāng)嬰兒開始添加輔食后，可逐漸引入含鐵的輔食，如強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟泥、瘦肉泥等。同時(shí)，搭配富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃等，能促進(jìn)鐵的吸收。 其次，定期復(fù)查。按照醫(yī)生的建議，定期帶嬰兒到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)等檢查，了解貧血的改善情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。 另外，要培養(yǎng)嬰兒良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)進(jìn)餐，避免挑食、偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，防止因腸道感染等疾病影響鐵的吸收。 最后，保證嬰兒充足的睡眠和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。充足的睡眠有助于嬰兒身體的恢復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以增強(qiáng)嬰兒的體質(zhì)。 如果嬰兒缺鐵性貧血癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。