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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喆 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
腫瘤一科
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在日常生活中,很多人可能會有這樣的體驗,腿部疼痛時把腿抬起來,痛感就會減輕。這背后其實有著一定的醫(yī)學原理。 從血液循環(huán)的角度來看,當腿部處于下垂狀態(tài)時,受重力影響,血液回流相對困難,下肢靜脈血液會出現(xiàn)淤積。這可能導致腿部組織內壓力升高,刺激周圍的神經末梢,從而產生疼痛的感覺。而把腿抬起來后,腿部位置高于心臟,在重力作用下,血液回流會更加順暢,下肢靜脈淤血的情況得到改善,腿部組織內壓力降低,對神經末梢的刺激減少,疼痛也就隨之緩解。 對于一些患有下肢靜脈曲張的人來說,這種現(xiàn)象更為明顯。靜脈曲張使得下肢靜脈瓣膜功能受損,血液回流本來就存在障礙,腿部下垂時癥狀會加重,抬高腿部后,血液能更好地流回心臟,減輕了靜脈內的壓力,疼痛和腫脹感都會減輕。 另外,對于腿部肌肉疲勞或拉傷引起的疼痛,抬高腿部可以讓肌肉得到放松。腿部肌肉在長時間處于緊張或受損狀態(tài)下會產生代謝廢物,如乳酸等,抬高腿部有助于促進這些代謝廢物的排出,同時減少肌肉的負擔,緩解疼痛。
2025-10-01 14:59
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