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體溫是人體健康的重要指標(biāo)之一，正常體溫會(huì)因測(cè)量部位不同而有所差異。 常用的測(cè)量部位有口腔、腋窩和直腸?？谇粶囟鹊恼７秶话阍?6.3℃ - 37.2℃。測(cè)量口腔溫度時(shí)，需將體溫計(jì)消毒后放在舌下，緊閉雙唇，5分鐘后讀取數(shù)值。 腋窩溫度相對(duì)口腔溫度略低，正常范圍大約是36℃ - 37℃。測(cè)量腋窩溫度前，要先將腋窩汗液擦干，把體溫計(jì)的水銀端放在腋窩深處，用上臂夾緊，10分鐘后讀數(shù)。 直腸溫度通常比口腔溫度高0.3℃ - 0.5℃，正常范圍在36.5℃ - 37.7℃。直腸溫度測(cè)量多用于嬰幼兒，測(cè)量時(shí)需在體溫計(jì)的水銀端涂適量潤(rùn)滑劑，然后緩慢插入肛門2 - 3厘米，3分鐘后取出讀數(shù)。 此外，體溫還會(huì)受到一些因素的影響。比如，在一天當(dāng)中，清晨2 - 6時(shí)體溫最低，午后1 - 6時(shí)最高，但波動(dòng)范圍一般不超過1℃。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后、情緒激動(dòng)等也可能使體溫略有升高。了解體溫的正常范圍，有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常，以便采取相應(yīng)的措施。