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十二歲孩子正常身高和體重是多少?

十二歲孩子正常身高和體重是多少?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    韓莎莎 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    新生兒科

    十二歲孩子正處于生長發(fā)育的重要階段,其正常身高和體重會(huì)因性別不同而存在一定差異。 一般來說,十二歲男孩的平均身高大約在145.9厘米左右,正常范圍大致在134.0 - 157.5厘米之間;平均體重大約是38.04公斤,正常范圍在29.9 - 48.7公斤之間。而十二歲女孩的平均身高約為148.1厘米,正常范圍大概在135.9 - 159.8厘米;平均體重大約是39.08公斤,正常范圍在30.2 - 50.2公斤之間。 不過,這些數(shù)據(jù)只是參考值,孩子的身高和體重會(huì)受到多種因素的影響。遺傳因素起著重要作用,如果父母身材較高,孩子通常也有更大的長高潛力;營養(yǎng)狀況也至關(guān)重要,均衡的飲食,如攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于孩子的生長發(fā)育;此外,運(yùn)動(dòng)量和睡眠質(zhì)量也會(huì)對(duì)身高體重產(chǎn)生影響,經(jīng)常參加體育鍛煉和保證充足睡眠的孩子,往往更有利于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長和體重的合理增加。 如果十二歲孩子的身高體重明顯偏離正常范圍,家長也不必過于焦慮,可以及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,以排除潛在的健康問題。

    2025-09-28 16:09
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