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MSM即甲基磺酰甲烷，它并非傳統(tǒng)意義上的藥物，而是一種有機(jī)硫化物，常作為膳食補(bǔ)充劑使用。 MSM在人體中具有多種潛在益處。它是人體膠原蛋白合成的重要原料，有助于維持皮膚的彈性和韌性，對(duì)關(guān)節(jié)健康也有積極作用，能輔助減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，在一定程度上緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。同時(shí)，MSM還具有一定的抗氧化作用，可以幫助身體抵抗自由基的侵害，增強(qiáng)免疫力。 關(guān)于副作用，大多數(shù)人在正常劑量下使用MSM是安全的。不過(guò)，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)一些輕微的不良反應(yīng)。胃腸道方面，可能會(huì)有惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，這通常與個(gè)體的腸胃敏感性有關(guān)。皮膚反應(yīng)也偶有發(fā)生，比如皮疹、瘙癢等過(guò)敏表現(xiàn)。還有一些人可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、疲勞等不適。 總體而言，MSM相對(duì)較為安全，但在使用前，尤其是本身有基礎(chǔ)疾病或正在服用其他藥物的人群，應(yīng)先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保使用的安全性和有效性。